Diario de jaquetellini, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1400 kcal Grasa: 39,16g | Prot: 93,97g | Carbh: 171,20g.   Desayuno: Mamão Formosa, Shefa Leite Desnatado, Crepioca. Almuerzo: Alface, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Alface, Cenouras Cozidas, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Melão Amarelo, Kefir de Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mariza Canela em Pó , Banana. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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