Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 72,18g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Qualitá Massa para Pastel de Forno, Café com Açúcar, Maçã, Fiore Coalhada Tradicional. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Combrasil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Seara Steak de Frango. Pasa Bocas / Otros: Suco de Goiaba, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Cheddar, Café com Açúcar, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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