Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 84,44g | Carbh: 38,51g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. Almuerzo: Abobrinha, Repolho, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Berinjela Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Matte Leão Chá de Maçã. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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