Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 74,44g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: Bounty Райский Ананас, АРК Белуга Рулет из Сазана Горячего Копчения, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшеничная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, АРК Белуга Рулет из Сазана Горячего Копчения, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль. Cena: Чизолини Сыр Чечил, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Lotte Choco Pie Banana, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|