Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 26,62g | Carbh: 73,91g.
Desayuno: Bağdat Pul Biber, Havuç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Badem, Roka Marulu. Almuerzo: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Badem, Karnabahar. Cena: Eti Finger Bisküvi, Zeytinyağı, Mandalina, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sarımsak, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Tarçın. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fulyadt
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