Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 68,87g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Булгур (Вареный), Галичина Йогурт 3% без Сахара, Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kutenkoiuliya
|