Diario de shio93, 13 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:

266 kcal

Grasa: 9,89g | Prot: 29,23g | Carbh: 13,78g. Almuerzo: Shape World Shape Babe Vanille. Pasa Bocas / Otros: Zitronenwasser, DM Bio Chiasamen. más...

212 kcal

Ejercicio: Sentado - 7 horas, Samsung Health - 17 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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