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The1missmac
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13 ene. 21
Diario de The1missmac, 13 ene. 21
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So chuffed! 😊
102,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2021:
1500 kcal
Grasa: 78,23g | Prot: 82,57g | Carbh: 115,01g.
Almuerzo:
Branston Baked Beans (205g), Tesco Medium Eggs, Hovis Soft White Medium, McCain Hash Browns, Asda Black Pudding, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Finest Pork Sausages.
más...
321 kcal
Ejercicio:
Other - 23 horas y 3 minutos, Walk - 57 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
excellent 👍
13 ene. 21 por el miembro:
Chestnut63
SO BLOODY PROUD OF YOU
13 ene. 21 por el miembro:
milliejeanne
Oh wow what a brilliant loss well done happy for u
13 ene. 21 por el miembro:
Swancdai
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