Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 69,76g | Carbh: 224,61g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Ратибор Варенье Вишневое, Цветная капуста в духовке, Морковь, Сладкий Красный Перец. Cena: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Мандарины, Киви. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanechka39
|