Diario de Hikmahns99, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1085 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 74,49g | Carbh: 110,26g.   Desayuno: Cucumber, Bratwurst, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Almuerzo: SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sakura Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak. más...
1673 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hikmahns99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.