Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 100,67g | Carbh: 97,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Пошехонский 45%, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Лук. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Укроп, Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сметана 20%, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|