Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 81,99g | Carbh: 86,35g.
Almuerzo: Lotus 蓮花脆餅, 拿鐵咖啡, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 花生豆腐, 炒青菜, 雜糧飯. Cena: 酮話 堅果塔, 全聯 爆汁豆干切, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 烤豬肉, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 美味堂 滷味拼盤. más...
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258 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de winnie13991
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