Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 75,73g | Carbh: 221,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Quaker Oat, Tropicana Slim Kecap Manis, Boiled Egg. Almuerzo: Mayonnaise , Salmon Sushi. Cena: Noodles. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keziayurischa
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