Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 109,23g | Carbh: 93,79g.
Almuerzo: 紫番薯, 綠豆芽, 黑芝麻, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 菠菜苗, 雞胸, 番茄, 小黃瓜. Cena: 糙米餅, Myprotein Protein granola, 水煮蛋, 菠菜苗, 雞胸肉, Lindt 99%巧克力, 核桃, 杏仁, 雪耳湯. Pasa Bocas / Otros: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoJoCheng
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