Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 92,02g | Carbh: 177,89g.
Desayuno: Carne, Bimbo Rap10 Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Repolho, Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Combrasil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Queijo Cheddar, Sadia Peito de Peru Light, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional, Banana Prata, Laranja Lima. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
caminhada na esteira - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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