Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 23,61g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: AdeS Leche de Soja, Manzana Verde. Almuerzo: Arándanos, Frutillas, Lechuga, Apio, Lentejas Cocidas. Cena: Tortilla, En Linea Mermelada, Selz Galleta de Arroz, Lipton Té Verde Naranja Maracuyá . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vivo Compota Naranja Zanahoria . más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Abdominales - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiisidora
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