Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 112,92g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Pere Abate, Wasa Integrale, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye, Pomodori, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ventura Arachidi. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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