Diario de Angeldanda, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1469 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 54,69g | Carbh: 242,03g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Heart Bolo de Milho , Maçãs Fuji. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Hortifruti Repolho Branco Cru, Dona Rosa Feijão, Arroz com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Bolo de Milho. más...
1786 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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