Diario de celal.altin, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
116 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
507 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 43,94g | Carbh: 36,24g.   Almuerzo: Derya İri Parçalı Ton Balığı, Ülker Altınbaşak Light. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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