|
Tijdens de feestdagen bijgekomen, had ik niet ingegeven in de app. Maar nu eindelijk terug aan’t afvallen! We komen korter bij de 69... 💪
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 65,26g | Carbh: 182,15g.
Desayuno: La Laitière Rijstpap. Almuerzo: Colruyt Everyday Beschuiten, Vleessalade, Berliner Bol met Vanille Vulling. Cena: Chateaubriand, Becel Smeerboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus, Solo Solo Bakken en Braden. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel, Côte d'Or Double Lait. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|