Diario de emmajk, 12 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

1238 kcal

Grasa: 50,98g | Prot: 33,01g | Carbh: 164,98g. Almuerzo: Brown Bread, Asda Chosen By You Apple Juice, Oreo Cookie, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. Cena: Pumpkin Soup. Pasa Bocas / Otros: Oreo Cookie, Dark Chocolate, Oreo Cookie, Butterkist Toffee Popcorn, Oreo Cookie. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

A good loss well done x

12 ene. 21 por el miembro: Swancdai

Thank you

12 ene. 21 por el miembro: emmajk


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