Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 126,47g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Honig, Lidl Kürbiskernbrot . Almuerzo: Sahnesauce, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Baktat Kichererbsen. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Corny Free Schoko (20g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de meinziel7777
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