Diario de lamapa515, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1147 kcal Grasa: 47,69g | Prot: 102,56g | Carbh: 75,72g.   Almuerzo: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Celery, Toasted Bagel, Chicken. Cena: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Chicken Breast. más...
553 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop 
12 ene. 21 por el miembro: jenny3781

     
 

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