|
ny invägning idag. körde igång 66 Day challange igår. så får se hur det gör med vikten och förhoppningsvis tar de bort mina dåliga vanor jag fått under julledigheten.
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 27,03g | Prot: 52,95g | Carbh: 52,64g.
Desayuno: Arla Hushållsost Mild 26%, Kokt Ägg. Almuerzo: Mango, Apelsiner, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Cena: Kokt Ägg, Hummus, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Blandad Sallad. Pasa Bocas / Otros: Bisca Digestive. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Warw@man
|