Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 88,98g | Prot: 52,19g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сметана , Говядина Отварная, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Говяжий Бульон. Cena: Обычные Блины, Багет, Чай, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Milla Белый Сыр, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|