Diario de daferru76, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1394 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 61,31g | Carbh: 181,89g.   Desayuno: Eko Eko Ecológico, GutBio Bebida de Avena con Calcio, Grapes, Hacendado Arándanos Enteros , Apple, Hacendado Plátano. Almuerzo: Bonarea Nueces, French Fries (In Vegetable Oil) , Lidl Pechuga Pollo Marinada. Pasa Bocas / Otros: Eko Eko Ecológico, Hacendado Leche Entera. más...
1976 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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