Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 92,44g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Lidl Organic Fairtrade Bananas, Pod Large Organic Porridge (with Skimmed Milk), Honey . Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti, Salt , Tesco Cherry Tomatoes, Garlic . Cena: Halo Top Birthday Cake, Chicken Stock , Philadelphia Cream Cheese, Green Giant Sweetcorn , Sainsbury's Butter Beans, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tesco Reduced Fat Hummus, Asda Breadsticks. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
30 day shred - level 1 - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kate Freckles
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