Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 63,12g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Омлет с Кабачком. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Сердечки в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Курага, Чернослив. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|