Diario de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
984 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 63,29g | Carbh: 77,83g.   Desayuno: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Eiweiß, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness. Cena: Riesling, Gut & Günstig Gouda Leicht, Cucina Olivenöl, Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren, Sprehe Hähnchen-Crossies . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen aber es geht voran 👍💪🎉 
12 ene. 21 por el miembro: sassi.68

     
 

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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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