Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 70,34g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Рис Отварной. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|