Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 67,16g | Carbh: 63,96g.
Desayuno: 凱撒沙律醬. Almuerzo: 乾椰子肉, 富源成 腐竹, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 生菜沙律加各種蔬菜, 胡荽葉, 雞蛋（整個）, 蝦. Pasa Bocas / Otros: 義美 鹽酥香菇, Zespri 黃金奇異果. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yama7588
|