Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 34,17g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Kebir Tereyağ, Domatesler, Patates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Gün Kurusu. Almuerzo: Sebzeli Noodle. Cena: Peynirli Börek, Patatesli Börek, Karışık Yeşil Salata. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaswinbh
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