Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 75,52g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Namet Hindi Füme, Tazepan Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Banvit Hindi Göğüs, Patatesli Gözleme. Cena: Sek Quark Sade. Pasa Bocas / Otros: Muratbey Topi Peynir, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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