Diario de dm_lytle, 10 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2009
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2009:
1197 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 41,25g | Carbh: 176,25g.   Desayuno: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Salad Dressing- miracle whip like, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Dr. Pepper, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Enriched Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge. más...
2846 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...

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