Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 113,31g | Prot: 56,00g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Olivenöl, Ahornsirup, Gemischte Nüsse, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Schlossküche Garnelensalat in Knoblauchsauce, Prima Kost Waldorfsalat. Cena: Frico Gouda Jung, Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Ahornsirup, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Bio Flohsamenschalen , DM Bio Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Milka Feine Kugeln, Haribo Saure Goldbären, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, wünsche Dir einen schönen Tag ❤️🙋🏻♀️
11 ene. 21 por el miembro: gel196508
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Danke 😊...das wünsche ich dir auch 😊
12 ene. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Peso Histórico de kirchgellersen
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