Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 65,37g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Чай, Аркада Цукаты Кумкват, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Орехово-Кунжутный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Кофе. Almuerzo: Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Магнит Мандарины, Рис Отварной, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Чай, Семушка Миндаль в Сахаре. Cena: Haas Желе со Вкусом Клубники, Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Mr. Ricco Майонез, Сыр Гауда, Лента Лук Маринованный, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Вишневые Пастилки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Армар Люкс Миндаль, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|