Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 87,42g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Окское Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковь, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Помидоры Черри, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Фета, Молодой Шпинат, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatianamachitarova
|