Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 80,25g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Мак, Смешанные Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Магнит Икра Минтая Соленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Икра, Обед Буфет Салат с Овощами и Кус-Кусом, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena8611
|