Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 42,50g | Carbh: 130,93g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Mie Goreng Komplit ( Telor,Baso, Ayam & Udang ). Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|