Diario de AliceKozlova, 12 ene. 21

Болею, но продолжаю тренироваться и считать калории.Моя первая однерочка за год.Еще не могу сказать, что я счастлива.До счастья мне нужно еще 15 кг😇 Но я действительно рада видеть эту цифру.
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
139 kcal Grasa: 3,23g | Prot: 9,93g | Carbh: 19,39g.   Desayuno: Красное Яблоко, Творог 5%. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Нельзя тренироваться во время болезни, физические упражнения "гоняют" кровь по организму быстрее и инфекция разносит я по всему организму, соответственно вместо обычного насморка можно получить и все сопутствующие  
11 ene. 21 por el miembro: darion-nk
darion-nk, да, я думала сделать с сегодняшнего дня перерыв на 2 дня, пока не вылечусь.Постараюсь как нибудь втиснуть еще 3 тренировки в неделю 😨 
11 ene. 21 por el miembro: AliceKozlova

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AliceKozlova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.