Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 39,91g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Emping Melinjo, Keripik Singkong. Cena: Yakult Yakult, Apel. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pina Raswanti
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