|
завтра будет прибавка.
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4901 kcal
|
Grasa: 204,08g | Prot: 206,24g | Carbh: 570,04g.
Desayuno: Огурец, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный , Кофе. Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Сырой Овощ, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Bell's Виски , Мартини Мартини Бьянко, Coca-Cola Coca-Cola, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Панчо Торт "Мамин", Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица, Салат Цезарь с Курицей, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Виктория Салат Фруктовый, Heinz Кетчуп Томатный, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Картошка Вареная. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Bekker Пирог с Капустой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|