Diario de tite_debo, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1897 kcal Grasa: 100,36g | Prot: 58,68g | Carbh: 188,72g.   Desayuno: Café, Casino Biscuits Matin. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Casino Sauce Vinaigrette, Avocat, St Môret Le Goût Primeur , McCain Just au Four Allumettes, Le Gaulois Pané Bolognaise. Cena: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Président Emmental Cœur de Meule, Casino Sauce Vinaigrette, Poireau Cuit, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Rians Crottin de Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Nestlé After Eight, Côte d'Or Mini Bouchée Lait. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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