Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 137,95g | Carbh: 73,87g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iza_Crist
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