|
В будние периодически буду взвешивать я вечером. Утром только когда высыпаюсь.
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 84,54g | Prot: 36,38g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Ого Семена Льна, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Almuerzo: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Сотэ с кукурузной крупой, Vici Рыбные Палочки. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Леовит Кисель Желудочный. Pasa Bocas / Otros: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Bifrut Мармелад Желейный Дыня, Личи, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amireihino
|