Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 44,14g | Carbh: 29,88g.
Desayuno: Tereyağı, Şekersiz Çay, Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Beyaz Peynir, Dereotu, Maydanoz, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Cena: Elma, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pando-ra
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