Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 27,27g | Prot: 54,23g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Фейхоа, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Финики Сушеные, Сушеный Инжир, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Соусе Терияки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яичница. más...
|
|
391 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jain_bo
|