Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 140,87g | Prot: 92,27g | Carbh: 38,30g.
Desayuno: Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Butter. Almuerzo: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Baby-Spinat, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Cena: Edeka Bio Weißes Mandelmus, Keto Brot. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlungu 21
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