Diario de fairmamma, 10 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2011:
1513 kcal Grasa: 93,62g | Prot: 100,10g | Carbh: 53,08g.   Desayuno: coffee, almond breeze unsweetened, peanut butter crunchy kraft. Almuerzo: Heavy Cream, egg, spice pumpkin pie, pumpkin. Cena: cheese, pure pork breakfast sausage. Pasa Bocas / Otros: atkins peanut fudge bar, Heavy Cream, egg, spice pumpkin pie, pumpkin, water, water, whey powder, atkins shake, coffee. más...
2060 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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