Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 65,77g | Carbh: 58,13g.
Desayuno: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Guava. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Pandesal, Heinz Mustard, Pummelo . Cena: Cucumber (with Peel) , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Bell Peppers, Andy Boy Romaine Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdvallada
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